设为首页 加入收藏

澳门葡京娱乐平台

你的位置 : 主页 > 亲子频道 >

美容养颜吃什么?汤臣倍健胶原蛋白粉配合苹果、西红柿等食物!

来源:原创、整理时间:2019-03-14 19:41
点击:

是吃出来的,这不是没道理的,这些皮肤专家总结出来对肌肤有益的食物,你都吃了吗?

1.jpg

美容养颜什么汤臣倍健胶原蛋白粉配合苹果西红柿等食物!1苹果

苹果是种低热量食物,每一百克只会产生60千卡热量,而且苹果中的营养成分还易于被人体吸收,苹果中含有的铜、碘、锰、锌、 钾等元素,是人体不可缺乏的元素,不然皮肤就会就会干燥、易裂、奇痒。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害。因此吃苹果还可以起到防紫外线的作用,重要的是还不会长胖。

2西红柿

西红柿中含有丰富的维生素A、C,具有祛雀斑、美容、抗衰老的功效,还可以治疗感染性皮肤病,而且西红柿中的番茄红素还可以保护皮肤中的胶原不易流失,有研究发现,经常吃西红柿可以帮助展平皱纹,使皮肤细嫩光滑,还可以消除黑眼圈。

3、莴苣

莴苣中含有非常丰富的维生素A,可以促进细胞代谢,莴苣中含有的微量元素,锌、铁,特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收,经常食用新鲜莴苣,可以防治缺铁性贫血。另外莴苣中的钾能促进血液循环,让皮肤获得更多养分。

4、大豆

经常吃大豆,可以改善皮肤衰老,缓解更年期综合征,有研究人员还发现,黄豆中含有的亚油酸可有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成,因此多吃大豆或喝豆浆可以改善皮肤松弛。

5、杏仁

杏仁中富含纤维和维生素E,维生素E可以抑制皮肤衰老和防止色素沉着,另外杏仁还是减肥的好帮手,可以在饮食减肥中起到稳定血糖的作用,可以阻止身体对热量的吸收。研究发现,杏仁细胞壁的成份可以降低人体对脂肪的吸收。

6、核桃

核桃美容具有非常效果,它富含的α亚麻酸,可滋润皮肤,保持皮肤弹性,核桃仁中还含有丰富的维生素E,可以使细胞免受自由基的氧化损害。

7、橄榄油

橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质,可以消除面部皱纹,防止肌肤衰老的作用,有研究发现,初榨橄榄油中所含的必须脂肪酸有助于防止紫外线伤害皮肤。

只是吃水果食物就想要拥有无比水嫩精致的容颜?这当然不可能,还需要搭配汤臣倍健胶原蛋白粉一起使用。

2.png

美容养颜什么汤臣倍健胶原蛋白粉配合苹果、西红柿等食物!

胶原蛋白分子,皮肤真皮层的重要组成部分,与少量弹性蛋白组成规则的胶原纤维网状结构,可以牢牢锁住皮肤的水分,让皮肤舒展紧绷,水润Q弹!保持和提高体内胶原蛋白总含量的水平是维持美丽肌肤的关键。

汤臣倍健胶原蛋白粉来自法国进口,汤臣倍健和有125年历史的法国罗赛洛强强联手,定制女人的Peptan胶原蛋白,含有18种人体所需氨基酸,羟脯胺酸、脯氨酸、甘氨酸典型成分占比高达45%。肌肤胶原蛋白的典型成分,甘氨酸、脯氨酸和羟脯氨酸等,彭城鱼丸是哪里的菜,补充这些氨基酸可以维持体内肌肤胶原蛋白健康的含量水平,从而抵抗肌肤老化。

汤臣倍健胶原蛋白粉提供的独立小包装更加方便携带,不管是出差还是旅行,都可以让美丽伴随你同行,更是打破传统冲泡单一吃法,不管是混入雪糕、椰奶还是蜂蜜等饮品中都是不错的选择。

还打算只吃水果涂抹护肤品保养肌肤吗?汤臣倍健胶原蛋白粉让你的肌肤更加光彩动人!

上一篇文章                  下一篇文章

美容养颜吃什么?汤臣倍健胶原蛋白粉配合苹果、西红柿等食物!

打印

网友评论

大家都在看

热门食材

专题推荐

热门推荐

热门食谱

推荐文章